Oruka’s roomへようこそ!腎臓病・透析に関わるすべての人の幸せのための じんラボ
オルカ
30代前半で透析導入して、透析中に読んだ本がきっかけ
で心理カウンセラーを目指し39歳で一念発起。
再び高校へ通い心理系の大学を卒業した後、カウンセラ
ー養成講座を経て49歳のときに念願のカウンセリングル
ームOruka's roomを開設しました。ブログを書いてま
す。
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慢性腎臓病（CKD）・透析と正しく向き合い、知って、共感して、支え合って、自立する。
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腎臓のはたらき
腎臓・心臓・代謝はつながっている
CKDと高血圧／糖尿病
腎臓をいたわるポイント
減塩やたんぱく質管理の効果と重要性
腎臓の運動療法の基本
CKDとこころの健康
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セルフマネジメント（自己管理）のためのCKDシート。
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